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| La danza del ventre |
La danza del ventre - Riedizione dell'articolo uscito su "Il Tirreno" del 03/02/2008
Danza Orientale, belly dance, Raks Sharqi, mille nomi per una sola danza: la danza del ventre.
Una danza nata tra le donne per le donne. La danza per Ishtar, la grande "Dea Madre", simbolo di prosperità, fertilità e amore. Le sue sacerdotesse la onoravano attraverso danze sacre che entravano in sintonia con la natura imitandone forme e movimenti: le onde del mare, la forma della luna, il serpente, il cammello... questi movimenti sono ancora oggi alla base della danza del ventre.
Un misto di movenze sinuose e scattanti che sui ritmi tipici della musica araba, fanno scivolare via le tensioni con un benefico effetto rilassante. Bisogna provare per rendersi conto.
Le lezioni di danza del ventre sono non solo un efficace esercizio per tutto il corpo, ma anche un momento per lasciarsi andare alla spensieratezza, per divertirsi imparando a danzare su ritmi che inizialmente sembrano estranei e mano a mano diventano familiari. E' difficile, fin dopo le prime lezioni, ascoltare una musica araba e rimanere ferme, non si può, la musica entra dentro e fa nascere la danza.
La danza del ventre è un modo meraviglioso per essere se stesse, è incredibile vedere il cambiamento d'espressione di chi viene per la prima volta a lezione. All'inizio traspare il timore e l'imbarazzo di non riuscire, a fine lezione c'è il sorriso negli occhi per aver messo insieme i primi passi ed aver danzato quasi senza accorgersene.
Nei corsi che tengo si inizia a danzare da subito, perchè come è importante la tecnica, lo è riuscire a lasciarsi andare e provare a seguire la musica senza troppe preoccupazioni, i movimenti sono ripetuti e perfezionati da una volta all'altra e piano piano si acquista sicurezza e senso di fiducia nelle proprie capacità. La danza del ventre aiuta ad apprezzare e valorizzare la propria femminilità, a considerarla non come una debolezza e farne un punto di forza.
Renata Bandelloni
Per informazioni e contatti:
info@renatadance.com
http://www.renatadance.com |
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